确诊的那一刻

一周前，我被确诊为白癜风。当时，心里感到有些震惊和不安。尽管之前听说过这个病，但当它真正发生在自己身上时，还是有些无法接受。

回家后，我开始上网查资料，了解白癜风的症状、治疗方法和预后情况。知道这是一种慢性病，需要长期治疗和护理，我感到有些压力，但也下定决心积极面对。

治疗的开始

在确诊后的第二天，我开始了医生制定的治疗方案。每天按时服药、涂抹药膏，还进行了一些光疗。虽然这些治疗有些繁琐，但我尽量让自己习惯。

治疗初期，我时常关注自己的皮肤变化。尽管知道效果不会立竿见影，但还是忍不住每天检查，希望能看到一点点改善。

一些变化

经过一周的治疗，我注意到皮肤有了一些微小的变化。白斑没有再扩散，有些地方似乎有了些许色素恢复。这些变化虽然不大，但还是让我感到有些安慰。

我开始尝试调整饮食，增加锻炼，希望通过这些方法增强身体的免疫力。同时，我也更加注意皮肤的护理，避免暴晒和刺激性物质的接触。

心理的调整

在这一周里，我感到心理上的变化也很重要。家人和朋友的关心和支持让我不再感到孤单。有时候，我会和他们聊聊自己的感受，这让我轻松了不少。

另外，我加入了一个白癜风患者的线上交流小组。大家在一起分享治疗经验和生活心得，让我学到了很多，也感到自己并不是一个人在面对这个问题。

未来的计划

尽管一周的治疗只是一个开始，但我会继续保持这种积极的态度，按时治疗，调整生活方式。虽然病情的控制需要时间，但我相信只要坚持，就会看到更多的改善。

未来的路还很长，但我会一步一步走下去。希望通过这些记录，能够给和我有相同经历的人一些参考和支持。

这就是我确诊白癜风并治疗一周的心情记录。希望能帮助到正在经历相同情况的你，记住，我们都不是一个人在面对。